10 strategie per gestire lo stress e ridurre il rischio di burnout a scuola

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Ti è mai capitato di non riuscire a concentrarti al lavoro perché ti sentivi stressato? … E di sentirti sotto pressione per le molte attività da svolgere? La ricerca ha dimostrato che sviluppare l’intelligenza emotiva riduce le conseguenze negative da stress lavoro-correlato (perdita di concentrazione, difficoltà nel dormire, stanchezza o affaticamento, mal di testa, abitudini non … Continue reading 10 ...

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