Stress al lavoro: promuovere benessere ed efficacia a scuola con l’Intelligenza Emotiva

Descrizione

Ti è mai capitato di non riuscire a concentrarti perché ti sentivi stressata/o? … E di sentirti sotto pressione per le molte attività da svolgere a scuola?

La ricerca ha dimostrato che sviluppare l’intelligenza emotiva riduce le conseguenze negative da stress lavoro-correlato (perdita di concentrazione, difficoltà nel dormire, stanchezza o affaticamento, mal di testa, abitudini non salutari e dipendenze, etc.) e il rischio di burnout.

Allena le strategie di gestione dello stress più efficaci per promuovere il tuo benessere al lavoro e nella tua vita privata.

  • Riduzione delle conseguenze negative da stress lavoro-correlato (es. infortuni, assenteismo, etc.)
  • Aumento dell’efficacia 
  • Clima più positivo
  • Il workshop è applicabile come azione di miglioramento per lo stress lavoro-correlato (D.Lgs. 81/08)

Il workshop può essere personalizzato sulla base delle specifiche esigenze della tua scuola